Dieet gids

Terug naar Dieet startpagina

Start  »  Gids  »  D  »  Dieet  »  Aankomen

Aankomen gids

Welk dieet te volgen om extra kilos aan te komen

1. Aankomen in gewicht op Fitnessnet.nl
Aankomen of gewichtstoename is vooral bij mannen goed te vergelijken met het aanmaken van meer spiermassa. Naast spiermassa is het ook vaak een doel om wat meer vet vast te houden. Het probleem bij mensen die een ectomorphisch lichaamstype hebben (zie hie

http://www.fitnessnet.nl/new_navigatie/aankomen/aankomen.html

2. Aankomen op Vitamins.nl
Mensen die mager zijn en willen aankomen in gewicht hebben vaak een hogere verbranding. Dit betekent dat je extra koolhydraten nodig hebt om de verhoogde behoefte van je lichaam aan energie te compenseren.

http://www.vitamins.nl/aankomen.koolhydraten.htm

3. Gezond aankomen op Sochicken.nl
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje bij. Jij kunt moeiijk aankomen. Je voelt je mager en wilt dolgraag aankomen. Wij hebben tips!

http://www.sochicken.nl/lichaam/gezond_aankomen_5_tips.html